Si no puedes escribir, quizás sea por lo que ocurre en tu interior (1)

En nuestra mente siempre hay voces que nos hablan.

Si  prestas suficiente atención te darás cuenta.

Esas voces nos recuerdan nuestros compromisos: las deudas que debemos pagar, ir al supermercado o llegar a tiempo a una cita de trabajo.

Además, nos dicen que no somos lo suficientemente buenos.

O que debemos obtener resultados finales inmediatamente.

Son mecanismos que se obsesionan con asegurar nuestras rutinas diarias.

No les gusta el cambio.

Pero muchas veces se activan sin nuestro control y en desorden.

Una se encima sobre la otra e impiden que enfoquemos nuestro pensamiento (Pensar es el primer hábito sin el cual no podrás escribir un libro, ¿recuerdas?).

No es verdad que podamos trabajar en modo “multitask”.

La mente no puede desarrollar varias tareas al mismo tiempo (esto lo confirma Daniel Levitin en su libro Organized mind).

Lo que hacemos cuando creemos que estamos en modo “multitask” es saltar de una actividad a otra como si fuéramos conejos nerviosos.

Pero no somos conejos nerviosos; somos personas.

Esto nos provoca ansiedad y desordena nuestro cerebro.

Así JAMÁS podrás escribir de manera creativa y sostenida.

Podríamos hablar de, por lo menos, tres voces que deberías regular con tu voluntad:

  1. El jefe.
  2. El pesimista.
  3. El perfeccionista.

En las siguientes entradas escribiremos sobre cada una de ellas.

SALUDOS

 

Fotografía por Mabel Amber

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